Contact et bio

CONTACT

Stefania Righetti 0472397926; stefania@karunayoga.be

Matilde Cegarra 0485726889; matilde@karunayoga.be

Ohm eternal syllable

BIO

Stefania Righetti

Je suis diplômée en Etudes Supérieures de Philosophie près de l’Université de Padoue en Italie et j’ai toujours apporté un grand intérêt à la philosophie orientale et surtout à la philosophie indienne.

J’ai débuté dans le chemin de Yoga par le Yoga par l’Hatha Yoga Traditionnel, discipline dans laquelle j’ai obtenu le diplôme comme professeur.

Depuis mon arrivé à Bruxelles en 2001 j’ai commencé à pratiquer le Yoga Iyengar. C’est justement par l’approche Iyengar que j’ai compris qu’on peut mettre le soi au centre de sa propre recherche pour développer, au moyen des asanas et de la respiration, une conscience du corps et un apaisement mental.

J’ai donc décidé de suivre la formation de professeur de Yoga Iyengar à Bruxelles avec Willy Bok et j’ai obtenu mon diplôme certificat en juillet 2010.

J’ai suivi et je continue à suivre des stages, cours et conventions: à Bruxelles avec Rita Poelvoorde et Simon Alexis; en Italie avec Emilia Pagani; en Europe avec Christian Pisano, Faeq Biria, Corinne Biria, Ramanand Patel.

Mon intérêt pour la philosophie indienne est toujours vivant et surtout par la philosophie non duelle du shivaïsme de Cachemire (dans les livres classiques comme le Vijnana Bhairava ou les maîtres contemporains comme Eric Baret et Daniel Odier).

Matilde Cegarra

Depuis jeune âge j’ai senti le besoin de m’exprimer à travers mon corps. La danse, d’abord classique et puis contemporaine, a été le point de départ d’une recherche que plus tard a pris la forme de yoga. Cette ancienne tradition a transformé mon besoin d’expresion corporelle dans une quête globale de conscience vis à vis de tous les aspets de l’être.

C’est le yoga Iyengar qui s’est croisé dans mon chemin et qui m’a fasciné depuis le premier jour par son précission et intensité. Cette ramification du Hatha yoga met le corps dans le centre de sa quête, la pleine conscience du corps à travers les asanas (postures) en utilisant des accesoires pour permettre l’adaptation (viniyoga = adaptation selon âge, état, homme, femme, type de corps, etc) ainsi que des nombreuses applications thérapeutiques. J’ai décidé donc de suivre la formation de professeur de yoga Iyengar avec Willy Bok à Bruxelles, et je me suis certifié en juin 2008. En plus de Willy Bok, Rita Poelvoorde et Alexis Simon à Bruxelles, j’ai pris de cours et des stages avec d’autres nombreux professeurs de yoga Iyengar: à l’Institut de Yoga Iyengar à Pune (India) et avec Zubin Zartostimanesh, Christian Pisano, Faeq et Corine Biria, Rita Keller, Fidel Collado, …

Mon envie de fournir un approche complet et de guider dans le reapprentissage d’un corps libre, me mène à suivre  des stages d’Anatomie pour le Mouvement, méthode d’enseignement plurisensorielle developpé par Blandine Calais Germain.

J’ai aussi étudié le journalisme à Madrid et coordonne le magazine de l’association belge de yoga Iyengar Sangraha à Bruxelles, où actuellement je réside et donne cours. J’ai aussi participé plusieurs fois dans le cadre du stage de danse classique de Ballettoday et je donne des stages à Santander (Espagne) dans el Centro Cántabro de Yoga. Mon blog: www.chitta.eu